Kreisvolkshochschule bietet Wohlfühl-Programm

Kurs und Tagesseminar zur Entspannung

Oberbergischer Kreis. Die Zeit für „sich selbst“ ist häufig zu knapp bemessen. Immer mehr Menschen fühlen sich müde und ausgelaugt, sind unruhig und schlafen schlecht. Wer nicht gleich „die Insel“ buchen kann, findet jetzt eine Auszeit bei der Volkshochschule des Oberbergischen Kreises. Die KVHS bietet ein neues Seminar an, in dem die gängigsten Entspannungsverfahren vorgestellt werden, und zwar in der Zentrale der KVHS in Gummersbach-Niedersessmar, Mühlenbergweg 3. Der Kurs startet am Mittwoch, 09.März 2011, und findet 8 x statt, jeweils mittwochs von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr.

Zusätzlich bietet die Kreisvolkshochschule ein Tagesseminar „Wege zur Wellness“ an. Hier können Interessierte, unter Anleitung, ihr individuelles Wohlfühlprogramm zusammenstellen - und vor allem lernen, dieses in den Alltag zu integrieren. Das Tagesseminar findet statt am Samstag, den 02. April 2011, im Burghaus Bielstein, von 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr.

Weitere Informationen und Anmeldung bei der KVHS,

Frau Sabine Neumann,
Montag - Donnerstag von 08:00 Uhr bis 15:00 Uhr
Telefon 02261 8190-17
Fax 02261 8190-27
E-Mail sabine.neumann@vhs-obk.de.