WoMan@Work приглашает на семинар по резилентности для женщин Интерактивный однодневный семинар 5 ноября 2026 года

Обербергский район. Профессиональные требования, семейные обязанности и общественные ожидания формируют повседневную жизнь многих женщин. Тем важнее укреплять собственную устойчивость и сознательно находить место для заботы о себе. Под названием «Быть женщиной. Оставаться собой. – Устойчивость между работой, повседневной жизнью и ожиданиями» инициатива WoMan@Work приглашает 5 ноября 2026 года на интерактивный однодневный воркшоп в городе Гуммерсбах.

В центре внимания воркшопа стоит вопрос, как женщинам оставаться собой даже в сложных жизненных и рабочих ситуациях. Участницы будут разбираться с личными стрессовыми моделями, внутренними драйверами и индивидуальными ресурсами, а также разрабатывать практические стратегии для устойчивой повседневной жизни.

Рассматриваются такие темы, как основы устойчивости, работа с перфекционизмом и давлением достижений, пять внутренних драйверов, а также значение заботы о себе и установления здоровых границ. Кроме того, воркшоп предоставляет возможность осмыслить разнообразные ролевые модели и ожидания, с которыми женщины сталкиваются сегодня в профессиональной и личной жизни.

Воркшоп сочетает профессиональные импульсы с практическими упражнениями, фазами рефлексии и обменом опытом в парах и малых группах. Цель заключается в том, чтобы предоставить участницам конкретные методы, которые они смогут внедрить в свою повседневную жизнь.

Под девизом «Я могу быть женщиной – и оставаться собой.» участницы получают новые импульсы для укрепления своей устойчивости, более осознанного восприятия собственных потребностей и более ясного и спокойного подхода к профессиональной и личной жизни.

Воркшоп организован инициативой WoMan@Work, совместным проектом Управления экономического развития Обербергского района, Центра занятости Оберберг, Агентства по труду Бергиш-Гладбах и Обербергского района.

Воркшоп состоится в четверг, 5 ноября 2026 года, с 09:00 до 15:00 в Innovation Hub в городе Гуммерсбах.

Заинтересованные женщины приглашаются принять участие в бесплатном воркшопе.
Регистрация принимается не позднее 29.10.2026 по электронной почте на адрес nicole.breidenbach@obk.de, так как количество мест ограничено.

«WoMan@Work»
В Обербергском районе инициатива «WoMan@Work» реализуется в сотрудничестве с партнёрами сети: Управлением экономического развития Обербергского района, Агентством по труду Гуммерсбах, Центром занятости Оберберг и Уполномоченной по вопросам равноправия Обербергского района.