Молодые люди до 26 лет

Иногда у тебя возникает чувство, что ты отличаешься или не совсем вписываешься. Возможно, тебя волнуют вопросы о себе, или ты переживаешь мысли и чувства, которые тебя смущают. Это может быть тяжело – но ты не одна.

Может быть, ты задаёшь себе такие вопросы:

• Отличаюсь ли я от других?

• К кому я испытываю влечение или в кого влюбляюсь? (LGBTQIA+)

• Чувствую ли я, что мой пол не совпадает с тем, который мне был приписан при рождении?

• Часто ли я чувствую себя грустным, подавленным или меня сопровождают тяжёлые мысли?

• Причиняю ли я себе вред или думаю об этом?

• Чувствую ли я, что со мной что-то не так?

• Часто ли я чувствую себя одиноким, исключённым или непонятым?

Такие вопросы и чувства могут быть очень тяжёлыми. Есть люди, которые выслушают тебя, примут всерьёз и поддержат на твоём пути.

Обратись к человеку, которому ты доверяешь – например, к друзьям, членам семьи, учителю, школьному социальному работнику или в консультационный центр.

Принятие помощи – это не признак слабости, а важный и смелый шаг.

Никому не нужно справляться с трудными мыслями или чувствами в одиночку.

Беременность может принести много вопросов, забот и изменений – также и для вас. Возможно, вы не знаете, как реагировать или как поддержать свою подругу.

Ниже в ссылках вы найдете контактные пункты, где вы можете получить консультацию лично, по телефону, через чат или по электронной почте.

Ты потребляешь наркотики, такие как каннабис, спид, амфетамины, мет или что-то подобное, и больше не хочешь этого делать?

Отлично! Иметь смелость обратиться за помощью – это действительно большая сила. Следующие ссылки предоставят тебе возможные контактные пункты, чтобы ты не остался один со своей проблемой.